Insights

Um estudo recente publicado na revista Nature Genetics trouxe novas informações sobre a dislexia, uma condição genética que afeta a capacidade de aprendizado. Estima-se que cerca de 8 milhões de brasileiros tenham esse distúrbio. Pesquisadores da Universidade de Edimburgo, na Escócia, identificaram 42 genes associados à dislexia. Como é o primeiro grande estudo sobre o…

Dieta Plant-Based: O que é, como fazer e benefícios Nos últimos tempos, muitas pessoas têm buscado estilos de alimentação mais saudáveis e sustentáveis. Uma dessas opções é a dieta plant-based, que foca em alimentos naturais e orgânicos. Esse tipo de dieta se tornou popular, pois ajuda a melhorar a saúde e diminuir o impacto no…

Na fase escolar, muitas crianças enfrentam desafios para aprender a ler ou até mesmo para falar corretamente. Esse problema é conhecido como dislexia. Trata-se de um distúrbio que precisa de compreensão e apoio, que nem sempre é oferecido nas escolas ou em casa. A British Dyslexia Association revelou que cerca de 70% dos profissionais da…

Revisado por Nutricionista • CRN3 29223 O chá de orégano não é tão famoso quanto o tempero, mas sua história medicinal é longa. Essa erva vem das regiões do Mediterrâneo e é cheia de nutrientes e propriedades que vão além do sabor que você conhece nas refeições. Quando preparado como chá, o orégano libera agentes…

Seguro Viagem Sabia que é obrigatório ter um seguro viagem para ir pra Europa? A Irlanda foi considerada o país onde a amizade é mais valorizada no mundo. Essa conclusão vem de uma pesquisa que avalia valores e atitudes culturais em diversas sociedades. Aqui, a amizade é um laço forte. Pelos dados, aproximadamente 70% dos…

Cães na Irlanda: Exportação, Regras e Cuidados Se você já está morando na Irlanda há um tempo, talvez tenha notado que não é tão comum ver cães nas ruas. Isso se deve a uma série de regras rigorosas que o governo estabeleceu para controlar a posse de animais de estimação. Vamos entender melhor como essa…

Quando você decide fazer uma Amarração Amorosa, é normal sentir uma mistura de esperança e ansiedade. Esse é o momento em que o seu preparo interior se torna essencial para todas as etapas do processo. A energia que você emite, suas escolhas e seus pensamentos têm impacto nos resultados. Após iniciar o ritual, muitas pessoas…

Revisado por Nutricionista • CRN3 29223 No mundo da suplementação, a coenzima Q10 é pouco mencionada, mas sua função é essencial! Este nutriente ajuda na produção de energia, melhora o desempenho físico e combate os radicais livres, que são os vilões do envelhecimento. Você sabia que existem recomendações sobre quanto tempo tomar esse suplemento? Vamos…

Revisado por Nutricionista • CRN-3 45492 A banana é uma das frutas mais populares no mundo. Além de ser muito nutritiva e ter um gosto doce, ela é parte de várias receitas. Muitas pessoas não conhecem o chá de banana, que é uma bebida saborosa que ajuda no relaxamento. Para fazer esse chá, você só…

O chá de alho é um remédio popular muito usado por muitas pessoas. Ele é conhecido por ajudar a fortalecer o sistema imunológico. O alho contém antioxidantes e compostos naturais que combatem inflamações e vírus, ajudando na prevenção de doenças, principalmente no inverno, quando a gripe e os resfriados estão em alta. Um dos principais…