Como se Proteger de Energias Negativas de Outras Pessoas
Conviver com outras pessoas tem seus altos e baixos. Às vezes, a troca de energias é boa e nos deixa mais animados. Outras vezes, pode nos deixar cansados e desanimados. Saber como se proteger de energias negativas é importante para manter nossa vitalidade e equilíbrio emocional.
Por que você absorve energias negativas de outras pessoas?
Nosso campo energético está sempre interagindo com o ambiente e as pessoas à nossa volta. Emoções e pensamentos se espalham, e quando estamos expostos a certas situações, absorvemos a energia ao nosso redor. Isso afeta nosso corpo, mente e emoções.
Como acontece a absorção
A absorção de energia negativa pode ocorrer de várias maneiras sem que a gente perceba, como:
- Pessoas empáticas captam energias mais facilmente.
- Um campo energético fraco permite que energias entrem.
- Estar perto de pessoas negativas ou reclamadoras.
- Permanecer em lugares tensos.
- Passar por situações estressantes.
- Falta de cuidados e proteção energética.
Sinais de que você absorveu energia negativa
Após estar em contato com energias ruins, nosso corpo e emoções mostram sinais. Fique de olho:
- Cansaço inexplicável após interagir com algumas pessoas.
- Sensação de peso no corpo ou desânimo.
- Mal-estar em lugares específicos.
- Dores de cabeça após conversas.
- Ansiedade sem motivo.
- Irritabilidade maior que o normal.
- Vontade de se isolar.
10 Técnicas para se proteger de energias negativas
Existem técnicas simples que ajudam a fortalecer seu campo energético e evitar a absorção de energias. Confira:
1. Tampar o umbigo (proteção do chakra umbilical)
Tampar o umbigo funciona porque essa área está ligada ao nosso chakra do plexo solar. Quando estamos sensíveis, energias externas podem entrar. Ao tampar, bloqueamos a absorção de energia negativa.
Como fazer: Use um pedaço de algodão ou pedra preta, como a Turmalina Negra, no umbigo e visualize sua energia sendo protegida.
2. Visualização da Luz Branca (escudo energético)
Essa técnica cria uma barreira ao redor de você, bloqueando influências negativas. A luz branca é uma forma poderosa de proteção espiritual.
Como fazer: Feche os olhos e respire fundo. Visualize uma esfera de luz envolvendo você. Afirme mentalmente que está protegido.
3. Mentalização da Chama Azul (proteção angélica)
A Chama Azul, ligada ao Arcanjo Miguel, oferece proteção e força contra energias ruins. Use essa técnica quando sair ou em momentos críticos.
Como fazer: Visualize a chama azul ao seu redor e peça proteção ao Arcanjo Miguel.
4. Cruzar braços e pernas
Cruzando braços e pernas, você compacta sua aura, tornando-se menos permeável a energias externas. Essa técnica é útil em locais estressantes.
Como fazer: Mantenha essa posição enquanto estiver em ambientes pesados.
5. Cristais de proteção
Os cristais agem como filtros que neutralizam energias negativas. Cada pedra tem suas propriedades.
- Turmalina Negra: Absorve energias negativas.
- Ônix: Atrai e dissolve vibrações ruins.
- Ametista: Eleva a frequência e protege contra energias densas.
Como usar: Use cristais como pingentes, pulseiras ou decorações em casa.
6. Palo Santo (harmonização de ambientes)
O Palo Santo equilibra energias, limpando o ambiente e trazendo paz. É ótimo para usar após lugares com energias pesadas.
Como fazer: Acenda o Palo Santo e use a fumaça para purificar o ambiente.
7. Óleo essencial de alecrim (spray protetor)
O alecrim revitaliza a energia e bloqueia influências indesejadas. Ideal para usar antes de sair.
Como fazer: Misture água, álcool de cereais e óleo essencial de alecrim em um spray e aplique ao redor do corpo.
8. Banhos de proteção energética
Os banhos ajudam a limpar o corpo de energias pesadas. Use semanalmente para manutenção.
Como fazer: Cozinhe ervas purificadoras e jogue da cintura para baixo após o banho.
9. Mentalização positiva
O pensamento é energia. Quando pensamos positivo, criamos proteção e clareza.
Como fazer: Fique atento aos seus pensamentose substitua os negativos, praticando gratidão.
10. Conexão com suas crenças
Fazer pedidos de proteção aos seus guias espirituais fortalece sua energia. A fé gera um campo vibracional elevado.
Como fazer: Acenda uma vela e faça um pedido de proteção específica.
Proteção em situações específicas
Cada ambiente e convivência afeta nossa energia de forma diferente. Veja como se proteger em cenários comuns:
No trabalho (ambientes com pessoas negativas)
Trabalhar pode ser estressante e trazer muita tensão. Para se proteger, mantenha uma Turmalina Negra na mesa,use o spray de alecrim e visualize uma bolha de luz.
Em locais de grande sofrimento (hospitais, velórios)
Esses lugares concentram energias pesadas. Tampe o umbigo antes de ir e, ao voltar para casa, tome um banho de sal grosso.
Com familiares ou amigos tóxicos
Relacionamentos complicados podem drenar sua energia. Faça a mentalização da Chama Azul e use um cristal Ônix para ajudar.
Ao chegar da rua
A rua acumula energia de muitas pessoas e ambientes. Use Palo Santo ao voltar, lave as mãos e troque de roupa para evitar o acúmulo.
Fortalecimento da aura para proteção permanente
A aura é o campo energético que nos envolve e deve ser mantida forte para proteger de influências externas.
Meditação diária
A meditação ajuda a silenciar a mente e fortalece a aura. Reserve de 10 a 15 minutos para isso.
Respiração energética
A respiração ajuda a selar a aura contra ataques psíquicos.
Como fazer: Inspire contando até sete, retenha a respiração e expire lentamente. Mentalize que está protegido.
Gestão do estresse
Gerenciar o estresse é crucial para manter a aura forte. Pratique técnicas como respiração profunda e caminhadas na natureza.
Erros comuns na proteção energética
Ao tentar se proteger, podemos cometer erros. Aqui estão alguns:
Usar sal grosso em excesso
O sal é bom, mas não deve ser usado sempre. Em excesso, pode descarregar também energias boas.
Não mentalizar a intenção
A proteção precisa de intenção. Sempre mentalize seu propósito ao aplicar as técnicas.
Esquecer de limpar os cristais
Cristais sujam e precisam ser limpos. Faça isso uma vez por mês para manter sua eficácia.
Não proteger o ambiente
Não adianta proteger sua energia se o ambiente estiver carregado. Use métodos de limpeza como Palo Santo e plantas.
Com essas dicas, você pode se proteger de energias negativas e manter seu bem-estar emocional e espiritual. Mantenha-se firme e conectado, e adapte as técnicas ao seu dia a dia para garantir equilíbrio e leveza.
