O ano da aplicação para a universidade pode ser intenso. Tem muita responsabilidade e expectativa. Essa pressão toda pode gerar ansiedade, mas é essencial encontrar formas de relaxar e lembrar que a vida vai além de testes e formulários.
Pensando nisso, o Estudar Fora pediu para os colunistas do Prep Program 2025 compartilharem suas recomendações de músicas, livros e outros conteúdos que fizeram diferença neste ano. Aqui estão as sugestões deles.
Recomendações dos Colunistas do Prep
Antônio Paulo de Paiva Almeida
Indicação: livro “Infocracia: digitalização e a crise da democracia”, de Byung-Chul Han
Este livro de Byung-Chul Han me impactou bastante em 2025. Ele fala sobre como a era digital afeta a nossa sociedade. Ele acredita que o controle das informações pode dominar as relações sociais, políticas e econômicas.
Percebi que, no nosso país, o sistema político parece ter perdido a conexão com o povo. Hoje, quem comanda é quem tem poder nas redes sociais. O livro explica como esse controle começou e como podemos reagir a isso. É crucial entender essa realidade e não aceitar a “infocracia” como nossa democracia.
Débora Cristine dos Santos Borges
Indicação: álbum “KARMA”, do grupo Stray Kids
Eu não consegui ver muitos filmes ou séries, mas o álbum KARMA me marcou. Sou fã do Stray Kids e recém havia lançado um CD novo. Ele saiu um dia antes do meu SAT em agosto, então foi a trilha sonora da viagem para o teste.
A música principal, “Ceremony”, tem um som diferente que adoro. Enquanto ouvia, pensei como aquele momento era especial. Era uma maneira de comemorar meu primeiro SAT. A música me ajudou a enfrentar a pressão com mais leveza.
Felipe Barreto Távora
Indicações: série “The Office” e filmes da franquia Matrix
Durante os jantares sozinho, “The Office” era minha companhia. Assisti essa série de fevereiro de 2024 até setembro de 2025. Fazia rir e me divertia, o que dificultava até terminar a refeição.
Antes dos vestibulares, eu sempre via um filme. Decidi reassistir a trilogia Matrix. É legal, cheia de ação e reflexão. Um filme que entretem e provoca o pensamento, sem ser apenas uma ficção vazia.
Giovana Ramalho Lacerda
Indicação: música “Metamorfose Ambulante”, de Raul Seixas
O ano da aplicação me fez pensar sobre todas as atividades que fiz para compor meu perfil na aplicação. Entendi que essas ações estão conectadas e servem a um único objetivo. Comecei a me ver como protagonista da minha jornada.
Isso fez com que me sentisse como uma “metamorfose ambulante”. Estou sempre mudando, à medida que descubro mais sobre mim mesma. Essa música de Raul Seixas reflete bem essa transformação constante.
Isabelle de Oliveira Lemos
Indicação: música “A Ordem Natural das Coisas”, de Emicida
Durante o ano, indiquei várias músicas. A música é uma parte importante da minha vida. Uma que se destacou para mim foi “A Ordem Natural das Coisas”, do Emicida. A letra é leve, mas cheia de significado.
Ela fala sobre como as pessoas enfrentam desafios no dia a dia. O Sol, que é um símbolo de força, nos ensina que depois de cada dificuldade, a vida continua. É uma mensagem de coragem para encarar a rotina.
Marcos Paulo Gonçalves Santos
Indicações: livro “A Vida Não É Útil”, de Ailton Krenak e “Esconderijos do Tempo”, de Mário Quintana
“A Vida Não É Útil”: Esse livro me conectou de forma profunda com o mundo. Ele me motivou a fazer o bem ao planeta e às pessoas ao meu redor. Krenak traz lições de empatia e uma visão tradicional essencial.
“Esconderijos do Tempo”: Sou apaixonado pelos poemas de Mário Quintana. Cada poema requer reflexão. Não se lê de qualquer jeito; é preciso pensar e sentir. Essa obra é um convite para vivermos o presente e encerrarmos ciclos.
Conclusão
Essas recomendações mostram que, mesmo em um ano tão desafiador, sempre dá para encontrar meios de relaxar e refletir. Seja pela música, pela leitura ou assistindo algo, é importante lembrar que a vida é mais que os exames. Buscar momentos de descontração e reflexão pode ajudar a lidar com as pressões do dia a dia. Afinal, a jornada é tão significativa quanto o destino.
